Szigeti Zoltán edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
16.64 km
1:45:01 06:19 p/km Normál futás |
28
14.6 km
1:24:04 05:45 p/km Normál futás |
29
14.6 km
1:26:42 05:56 p/km Normál futás
22 km
2:14:12 06:06 p/km Normál futás |
30
|
31
16 km
1:31:30 05:43 p/km Normál futás |
1
16 km
1:32:57 05:49 p/km Normál futás |
2
18 km
1:43:47 05:46 p/km Normál futás |
22. hét
117.84 km
11:38:13 |
|
3
|
4
16 km
1:28:54 05:33 p/km Normál futás |
5
18 km
1:40:27 05:35 p/km Normál futás |
6
16 km
1:30:38 05:40 p/km Normál futás |
7
16 km
1:33:40 05:51 p/km Normál futás |
8
|
9
30 km
2:56:30 05:53 p/km Hosszú futás |
23. hét
96 km
9:10:09 |
|
10
|
11
16 km
1:30:21 05:39 p/km Normál futás |
12
18 km
1:41:29 05:38 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
63.37 km
10:37:33 10:04 p/km Terepfutás |
16
|
24. hét
97.37 km
13:49:23 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 227.37 km | 26:16:16 |
63.37 km |
10:37:33 |
| Összesen | 10 | 227.37 km | 26:16:16 |
63.37 km | 10:37:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 2117.13 km | 231:34:44 |
117.18 km |
24:00:00 |
| Összesen | 104 | 2117.13 km | 231:34:44 |
117.180 km | 24:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
